Il y a des recettes qui sentent bon les vacances… Et celles-ci, je te jure, elles me ramènent direct à mes étés en Méditerranée. ☀️
Je me rappelle d’un apéro chez des amis, dans un jardin sous les oliviers. Quelqu’un avait préparé des petites gaufres salées à base de courgette et de feta… tout le monde s’est battu pour la dernière ! Alors j’ai eu envie d’en refaire une version rapide, sans four, sans stress — et bien sûr au Airfryer.
Et devine quoi ? Elles sont dorées, fondantes à l’intérieur, croustillantes à l’extérieur, et prêtes en 15 minutes. Parfaites en brunch, en entrée ou à grignoter avec un tzatziki maison 🧡
✅ Sans friture, mais ultra croustillantes
✅ Prêtes en 15 minutes au Airfryer
✅ Parfaites pour un brunch ou un apéro d’été ☀️
🧇 Variantes de gaufres salées pour l’été
1️⃣ Gaufres courgette, feta & menthe fraîche 🌿
Une version ultra fraîche, parfaite avec une sauce yaourt citron.
👉 Ajoute quelques feuilles de menthe hachées dans la pâte. Résultat : encore plus méditerranéen et rafraîchissant !
2️⃣ Gaufres courgette, feta & tomates séchées 🍅
Pour une touche ensoleillée façon apéro du Sud.
👉 Incorpore 1 càs de tomates séchées coupées en petits morceaux. Parfait avec un filet de pesto maison ou une petite burrata à côté.
3️⃣ Gaufres courgette, feta & herbes de Provence 🌿🧄
Parfumées et rustiques, idéales pour un pique-nique.
👉 Un peu d’ail en poudre, de thym, de romarin ou d’herbes de Provence dans la pâte. À servir tièdes ou froides avec une salade croquante.
👉 Astuce Chef Mehdi
Tu peux aussi transformer ces gaufres en “sandwichs” en les garnissant de crudités, houmous ou tranches de légumes grillés. Une façon originale de les servir froides en lunch-box ou en bord de mer 😎
Ce genre de petit accessoire rend la préparation plus agréable, surtout quand on cuisine souvent à l’Airfryer.
🍽️ Avec quoi servir les gaufres courgette-feta au Airfryer ?
🥗 Salade grecque fraîche
Des tomates cerises, du concombre, de l’oignon rouge, un peu d’olives noires et un filet d’huile d’olive citronnée.
👉 Parfait pour rester dans l’univers Méditerranée 🌿
🫙 Sauce tzatziki maison
Un grand classique qui matche à la perfection avec la feta.
👉 Yaourt grec, concombre râpé, menthe ou aneth, un peu d’ail : fraîcheur assurée !
🍳 Œuf poché ou œuf mollet
Pour transformer tes gaufres en brunch complet.
👉 Un jaune coulant sur une gaufre tiède… tu vois l’image, non ? 😍
🥑 Tartinade d’avocat ou houmous
À étaler sur les gaufres ou à proposer à côté dans une jolie coupelle.
👉 Idéal pour un apéro dinatoire healthy et stylé.
🧊 Jus frais maison ou limonade au citron vert
Parce qu’en été, la boisson compte autant que l’assiette 😎
👉 Un bon jus maison (pastèque-menthe ou citron-concombre) accentue l’effet “fraîcheur d’été”.
👉 Astuce Chef Mehdi
Présente tout sur une planche apéro ou une assiette de brunch : gaufres tièdes, sauces en verrines, crudités croquantes, un petit ramequin d’huile d’olive… et tu transformes un simple encas en moment “wow”.
❄️ Conservation et transport des gaufres courgette-feta
🕑 À température ambiante
Tu peux les laisser à l’air libre sur une grille pendant 2 heures maximum, le temps de les servir à l’apéro ou en brunch.
❄️ Au réfrigérateur
✅ Une fois refroidies, place-les dans une boîte hermétique avec du papier absorbant dessous pour éviter l’humidité.
⏱️ Elles se conservent jusqu’à 3 jours au frigo.
🧊 Au congélateur
✅ Parfait pour les préparer à l’avance ! Emballe-les individuellement (film ou sachets congélation).
⏱️ Elles se gardent jusqu’à 2 mois. Pour les réchauffer : 4 à 5 minutes au Airfryer à 160°C.
🧺 Emporter pour pique-nique ou lunchbox
➡️ Emporte-les dans un bento ou une boîte compartimentée, avec sauce séparée dans un petit pot.
➡️ Sers-les froides ou tièdes selon la météo : elles restent moelleuses même en version “finger food”.
🧠 Astuce anti-gaspillage Chef Mehdi
Il te reste des gaufres ?
➡️ Coupe-les en lamelles et fais-les griller légèrement au Airfryer pour créer des “bâtonnets apéro”.
➡️ Ou émiette-les dans une salade pour remplacer les croûtons classiques : texture et goût garantis 💥
📚 Un peu d’histoire… ou presque
L’été dernier, en Crète, j’ai goûté une petite galette à base de courgettes râpées, d’aneth frais et de feta. Elle était servie tiède, avec une cuillère de yaourt maison… Un goût simple mais inoubliable. 🌿
De retour à la maison, je me suis dit : et si je mixais ça avec ma passion des gaufres et mon Airfryer ? Résultat : une recette moelleuse à l’intérieur, dorée à l’extérieur, parfaite pour un brunch en terrasse ou un déjeuner léger sans allumer le four.
Et ce que j’adore, c’est que ça plaît autant aux fans de cuisine méditerranéenne qu’aux enfants (oui oui, même avec de la courgette !).
👉 Pour les curieux, la version traditionnelle s’appelle kolokithokeftedes (boulettes de courgettes grecques). Ici, on la revisite en gaufres rapides… et ça fait tout son charme !

Gaufres courgette-feta au Airfryer
Equipment
- Airfryer
- Râpe à légumes
- Petit saladier
Ingrédients
Ingrédients principaux
- 1 courgette moyenne (râpée et égouttée)
- 80 g feta (émiettée)
- 1 œuf
- 2 càs farine (ou farine de pois chiches)
- 1 càc levure chimique
- 1 pincée poivre
- 1 càs herbes fraîches (menthe, basilic ou persil)
Instructions
- Râper la courgette, presser pour retirer l’excès d’eau.
- Dans un saladier, mélanger courgette, feta, œuf, farine, levure, poivre et herbes.
- Former 4 petites galettes en forme de gaufres (avec un moule ou à la main).
- Placer sur une feuille de cuisson dans l’Airfryer à 180°C, 10 minutes.
- Servir tiède avec une sauce au yaourt citronné ou du tzatziki.
Notes
Questions fréquentes à propos des gaufres courgette-feta au Airfryer
Peut-on faire ces gaufres sans Airfryer ?
Oui, mais l’Airfryer donne une cuisson plus uniforme et un croustillant léger sans huile. À la poêle ou au four, c’est possible, mais un peu plus long.
Peut-on les congeler ?
Absolument. Congèle-les à plat puis conserve-les jusqu’à 2 mois. Pour les réchauffer, 4 à 5 min au Airfryer à 160°C, et elles redeviennent parfaites.
Peut-on remplacer la courgette ?
Oui, essaie avec de la carotte râpée, de la patate douce ou même un reste de légumes cuits égouttés.
Avec quoi les servir pour un repas complet ?
Avec une salade croquante, du tzatziki maison ou un œuf poché. Tu peux aussi les transformer en sandwich veggie avec du houmous ou de l’avocat.
Est-ce que les enfants aiment ça ?
Carrément ! Le goût est doux, la texture moelleuse, et en général, ils ne remarquent même pas la courgette 😄
📣 Et toi, t’en penses quoi ?
🔥 Tu as testé mes gaufres courgette-feta au Airfryer ?
💬 Raconte-moi ta variante en commentaire : avec menthe fraîche, tomates séchées ou version 100 % veggie ?
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